Coming Soon! November 2016!

Diary Terapi si Asisten Polos!

Hai, setelah sekian lama...saya terapi juga akhirnya

hai para penghuni dan pembaca blogger

wow posting terakhir saya ternyata pada tanggal 18 Mei 2016
sudah lama bukan?

saat itu saya sedang dalam tahap mengerjakan Tugas Akhir
Alhamdulillah kini sudah S.Sn, meskipun belum wisuda. tapi setidaknya semua terbayar.

dulu sebenarnya mau buat video kilas balik selama 8 semester. dan membuat diary selepas masa kuliah
tapi, semua masih di tahap rencana hingga saat ini
rencana untuk mempercantikk blog ini
rencana untuk melepas penat dengan liburan
rencana untuk pergi ke jogja sendiri saat ulang tahun

semua MASIH rencana, dengan harapan, kedepannya akan terlaksana
karena ternyata kilas 4 bulan kebelakang adalah masa terjatuh saya.

mungkin sebagian orang akan mengatakan saya orang Alay yang mencurahkan isi hati saya di sosial media seperti ini

tapi bagaimana lagi? ini satu-satunya cara saya untuk menyelamatkan saya dari fikiran saya sendiri

akhirnya saya merasakan bahwa

depresi itu diam-diam bisa membunuh.
saya sadar, kesehatan jiwa saya memang sangat tidak baik
bahkan banyak orang yang menjadi imbas dari smeua ini
sebut saja orang tua, pacar dan teman-teman saya.
sudah lama saya ingin kembali memberi terapi kepada saya melalui blog ini
tapi lagi-lagi fikiran saya jauh lebih bahaya dari apa yang saya bayangkan.

saya bukan tipe yang bisa menyimpan semuanya ke dalam diri saya
saya selalu akan mempertanyakan kenapa semua terjadi kepada saya
akan selalu seperti itu
yang kemudian menjadi sebuah perilaku memberontak yang merugikan orang di sekitar saya

perasaan ingin bunuh diri kala depresi itu benar adanya
dan saya selalu hampir melakukannya
kalau saya tidak memikirkan keuarga saya
entah bagaimana nasib saya saat ini

perasaan dituntut itu terasa amat jelas menyakiti
dimana kondisi saya yang sebenarnya tidak siap dengan segala tuntutan itu
tapi saya HARUS mendapatkan tuntutan itu
saya baru mau 21 tahun
tapi beban saya melebihi dari seharusnya

mungkin orang akan mengatakan 'kamu nggak bersyukur, hanya melihat ke atas, tapi tidak melihat kebawah'
bukannya saya tidak melakukan itu, saya mencoba, bahkan saya mantapkan dalam diri saya
tapi fikiran saya ternyata jauh lebih liar dari apa yang saya bayangkan
tiap kali ada kesempatan sendiri di ojek atau dimanapun, bahkan dirumah
fikiran saya selalu menerkam saya. saya ingin lpncat dari motor, membakar tangan saya, menelan pil dalam jumlah banyak, atau apapun itu yang memungkinkan saya untuk menghilangkan nyawa saya

saya melawan
saya nggak pernah membiarkan diri saya sendiri
bahkan kala malam disaat semua sudah tertidur
saya berusaha mencari teman mengobrol via chat
siapapun itu, bahkan ketika tidak ada satupun yang terjaga
saya membuka omegle
semua saya lakukan untuk menyelamatkan saya dari kesendirian

sekarang saya sudah mulai bekerja (dan semoga ini berlanjut)
semua kesibukan saya yang sebenarnya sangat melelahkan tapi saya senang melakukannya
setidaknya saya tidak memiliki kesempatan untuk terjebak dalam fikiran liar saya
saya jauh lebih tenang
dan akhirnya saya menulis kembali untuk lebih jauh menyellamatkan saya.


sekian terapi saya
satu hal saya sadari
depresi itu nyata
saya memahami sekarang bagaimana seorang demi lovato, selena bahkan marshanda berjuang menyelamatkan diri mereka dari fikiran mereka sendiri

untungnya saya bukan orang terkenal
hahaha setidaknya tidak ada haters yang perlu saya hadapi

saya belum sembuh total,
tapi perlahan saya harap
blog ini bisa menjadi jalan terapi saya dan penolong saya dari fikiran saya.

thank you karena sudah membaca!

Dan buat nabil... Selamat menjelang 21 tahun